Masazh Magic pushtet Pjesa 1


  • Ngrohjes ngrohta edhe më i ngrohtë ... ose pse keni nevojë për një masazh?
  • Ju në kinez apo në gjuhën suedeze?
  • Me pluhur dhe të pista, gjithashtu, duhet të jenë në gjendje të
  • Stroking
  • Fërkim
  • Trazim
  • Effleurage

  • Ngrohjes ngrohta edhe më i ngrohtë ... ose pse keni nevojë për një masazh?

    Masazh
    përmirëson ushqyerit e indeve dhe stimulon punën e tyre. Kjo është veçanërisht e vërtetë
    Lëkurës dhe indeve nënlëkurës që është prekur në nivel lokal. Me aktiv
    zchyschayetsya massaging lëkure shtresa e sipërme e epidermë, ajo është pastruar,
    duke hapur kanalet dhjamor dhe djerse. Ka arterial fluksin
    Gjaku i kuq vend massyruemoy dhe bëhet më i ngrohtë. Por masazh ndikon
    dhe pozitive mbi gjithe trupin.

    A nuk e keni vënë re se, ngushëlluar
    dikush në ankth, ne butësisht stroking kokën e tij, prapa dhe supet?
    Tani është provuar se këto lëvizje të pavullnetshme janë qetësues
    sistemi nervor, normalizimin e qarkullimit të gjakut, ndjell një të qetë,
    gjumë të qetë. Nëse këto nuk energjikisht stroking, ju mund të
    dështojnë trupin.

    Eksperimente të tjera kanë treguar se i dobët
    presion mbi pacientin nervore (p.sh., nevralgji) dhe shtesat
    ndjeshmëri, i fortë - zvogëlon dhimbjen. Masazh përshpejton absorbimin
    produkte të dëmshme dhe heq ato nga trupi. Me masazh mund të
    pengojnë ose pengojnë muskujve dhe indeve nervor.


    E gjithë kjo sugjeron
    që masazh - shkencë shumë komplekse, që kërkon njohuri të sakta
    anatomi dhe reflexology.

    Në masseurs ndryshme semundjet me përvojë
    duke përdorur teknika të ndryshme. Ata gjithmonë të marrë parasysh faktin se limfë
    mbledh në trupin e produkteve të dëmshme dhe parashtron atyre kancer (në
    shtetet sëmundje janë pak bymehet), ku ata janë të përpunuara dhe
    output. Kështu që ju duhet të dini se drejtimi aktual i limfatike shkathtësi pounding
    ndotësve në "kurth" dhe jo për masazh gjëndër nga lëshimi i tyre
    përsëri në gjak dhe infektojnë trupin. Një specialist me përvojë duke përdorur
    masazh në vetëm disa minuta mund të zvogëlojë dhimbje koke të rëndë, temperatura më e ulët e trupit, të rritur urinim, të zvogëlojë sasinë e sheqerit në gjak, të qetësuar pacientin dhe të bindur gjumë.


    Ju në kinez apo në gjuhën suedeze?

    Doktrinë
    masazh erdhi në Evropë nga Lindja. Ndoshta sepse besohet se
    masazh i vërtetë bëhet vetëm në Kinë, Indi apo Tajlandë (e fundit
    nganjëherë në seksionin për shtyp të reklamave u shfaq edhe termin "masazh Thai"). Në fakt masazhin grupe të njëjtat të muskujve (në e tyre
    Ne kemi rreth 450) dhe aktive pikat (rreth 2000). I vetmi ndryshim është se
    në Lindje, në të njëjtën Tajlandë, kultura dhe më shumë masazh i lashtë
    përsosur. Dhe në qoftë se masazh është marrë ose Taika grua kineze, në fjalën e saj
    të ngjarë të ketë sukses është më shumë mjeshtëri se Kaukazian. Ata janë më të mira
    metodat e veta të masazh në të njëjtën masazh dorëzuar në Tajlandë

    baza komerciale dhe sjell një shumë të të ardhurave të thesarit të turistëve.
    Masazh Oriental është bërë shpesh me vajra terapeutike, herbs. Ndonjëherë
    kjo e kombinuar me akupunkturë.

    Trupi kinez studiuar
    Njeriu zbuloi se rrjedh energjia vitale në vete 12 meridianet,
    me oqeanet e saj dhe fuqia e detit. Duke ditur pozitën e tyre, ju mund të hedhin
    energji nga "thellë" në oqean "pakësuar". Megjithëse
    mjekët, fizioterapistë, që më ndihmuan me shkrim këtë artikull,
    paralajmërojnë vizitorët tanë do të masazh në Lindje në e parë
    counter. Shumë prej tyre kanë njohuri të errët dhe Vampires. Nga
    Në çdo rast, madje edhe mjekët tradicionale pranojnë se praktikat e tyre ishin të

    raste kur plotësisht njeri i shëndetshëm i cili bëri disa sesione
    Masazh në Indi, në mënyrë të pashpjegueshme u bë terminally sëmurë.

    Suedez
    masazh ose siç është quajtur, theksin perëndimor në më shumë aktiv
    Ndikimi fizik mbi trupin e pacientit. Ajo metodat e përdorura më shpesh
    dhe goditje të lehta effleurage.

    Shiatsu - shkolla Japanese masazh,
    duke nënkuptuar ndikuar gishtat në pikat aktive. Për ta bërë këtë,
    e mirë për të dini vendndodhjen e këtyre pikave. Atëherë ju mund të shpejt lehtësimin e dhimbjeve
    prejardhje të ndryshme, pagjumësi, lodhje, dhe kapsllëk.


    Me pluhur dhe të pista, gjithashtu, duhet të jenë në gjendje të

    Prandaj,
    në zemër të çdo masazh janë pesë teknikat e përdorura nga

    terapistët masazh, pa marrë parasysh përkatësinë e tyre në një shkollë të veçantë.


    Stroking

    Ndonjë
    masazh fillon me një stroking butë dhe të butë të lëkurës. Kjo
    ndikon në venoz qarkullimin dhe rrjedhën limfatike në sipërfaqen e parë
    enët, pastaj në më të thellë. Nëse trupi massiruemaya
    dhimbshme, ditët e para disa sekonda e kufizuar masazh
    gradualisht duke e çuar atë në 3-5 minuta. Stroking fillojë pak më i lartë
    vend dhimbshme dhe më larg larg dorë, më intensiv
    Shtypi - siç është dalje e gjakut nga vendndodhja e pacientit. Pritjet
    filloni stroking masazh, të bëjë atë, duke lëvizur në një metodë të ndryshme, ata

    njëjtë të përfundojë seancën.


    Fërkim

    Fërkim
    i bërë në ato raste ku ju doni të bluaj patologjike
    akumulim në indet (p.sh., bruises, lëngun) dhe makinë
    Përmbajtja në enët limfatike. Gjithashtu përdoret në rëndë
    dhimbje të përbashkët dhe nevralgji, duke shkaktuar rrjedhjen e gjakut për të
    spote lënduar. Teknikisht, kjo metodë përbëhet nga massaging
    fërkim (si në qoftë se ne jemi duke u përpjekur për të fshirë njollën në lëkurë, duke e bërë qarkore
    Lëvizja e një, dy ose tre gishta) dhe goditje (kështu që ne
    dërgoni një rrjedhjen e lëngjeve limfatike).
    Lëkura e këtij pacientit që gjendet nën
    gishtat masazh, gjithashtu, duhet të lëvizë. Kohëzgjatja e rëndë -

    2 deri në 7 minuta.


    Trazim

    Pranimi trazim
    terapistët masazh nganjëherë referuar rrotullon. Me këtë metodë, ndikimi
    shfaqet direkt mbi muskujve. Nëpërmjet trazim përmirëson
    Muskujt Ushqim, rritja e kullimit limfatike dhe venoz vërejtur
    fluksi i gjakut arterial. Para dhe pas të muskujve stërvitje të kërkuara
    është stroking. Meqenëse shumica e shpesh masazhin
    muskujt, atëherë kjo metodë në dy duar. Hands capture
    grup të muskujve në një kënd për të rritur fibra, të heqë atë nga kockat dhe
    rrotullon nga periferia në qendër të muskujve. Masazhist bën gjithçka
    lëvizje e lehtë pa lodhje dore tuaj, ndërsa shikuar në lëkurën

    lëviz (perekochuvalasya) së bashku me muskujve. Kjo metodë është përdorur për
    masazh gjymtyrët dobëta ose atrofizuar. Me metoda
    razmynanyy përfshijnë të ashtuquajturat muskujt Cut. Kjo është bërë nga një buzë
    shuplakat, me lëkurën e lëviz pacientit me një furçë.


    Effleurage

    Shuplaka
    metodë e komplikuar në vend të masazh, si dhe në faza të ndryshme
    intensiteti i ekspozimit mund të arrihet pryamoprotivopolozhnaya
    Rezultatet e. E gjithë procedura zgjat më pak se 2 minuta. Efekti është
    që rrit rrjedhjen e gjakut në indet, përmirësimin e të ushqyerit të tyre dhe
    sepse muskujve është lëkundur zgjimit të saj,
    ndikon në fibrave nervore dhe redukton (dhe në disa raste,

    Në anën tjetër, rritjet) ndjeshmëri dhimbje. Pranimi effleurage
    përdoret për të reduktuar dhimbjen e nevralgji, heqja rritur nervor
    ndjeshmëri. Shuplaka është bërë në mënyra të ndryshme, për shembull,
    palme banesë, gishtave apo dorë ngjeshur në një grusht. Vetëm
    indet e buta të pacientit, duke anashkaluar të gjitha shfaqjeve të kockave!
    Fshehja e tërë palme aeroplan terapistët masazh janë quajtur
    pat. Dritë një përkëdhelje në anën e pasme mund të bëhet dhe në gjoks,
    më të fortë - në gjymtyrë.

    Lexoni vazhdimin