Gërhitës, trajtimi dhe parandalimi


  • Çfarë është gërhitës
  • Si është trajtimi i gërhitës
  • Parandalimi gërhitës

  • Çfarë është gërhitës

    A vuani nga apnea e gjumit? I përditshëm
    të qenët i përgjumur? Përshpejtuar urinim nate? Apo ju keni çrregullim gjumë dhe
    hipertension? Nuk ka? Kjo është e mirë, sepse në qoftë se ju jeni gërhitës, atëherë ju
    kanë një tendencë për të pengues sindromi apnea gjumë, ose,
    me fjalë të tjera, një ndalesë e përkohshme të frymëmarrjes gjatë gjumit për shkak të atij personi
    shpesh zgjohet. Të gjitha simptomat e mësipërme janë simptomat e OSA
    (Pengues Sleep Apnea).

    Kjo do të duket, mirë, çfarë po ndaluar gërhitës? Nëse është dikush dhe
    ndërhyn, është e familjen tuaj, njerëzit me të cilët ju jetoni.


    Por jo aq
    a. Konsiderojnë këto numra: 90% e pacientëve me hipertension
    gërhitës e vërejtur, dhe 50% janë diagnostikuar - sindromi apnea fle pengues. Kjo është shifra e mërzitshme
    dhe shumë e rrezikshme përveç. Fakti që shumë e konsiderojnë fazën e parë të gërhitës
    sindromi apnea obstruktive gjumi. Por ajo që një apnea gjumë i rrezikshëm?

    Apnea se sindromi kryesisht obstruktive të karakterizuar gjumë apnea,
    duke çuar në hypoxia indeve, dhe veçanërisht - indet e trurit. Përveç kësaj,
    dështimi i frymëmarrjes dhe mund të çojë në zemër të rëndë
    Aktivitetet. Ka shumë raste të goditje, sulm në zemër në gjumin e tij.


    Statistikisht, gërhitës prek 20-30% të popullsisë, dhe njerëzit
    60-vjeçari kaloi vijën, më shpesh - 50% e tyre.

    Gërhitës është një tingull i prodhuar me kalimin komplekse
    ajrit nëpër rrugët e frymëmarrjes.

    Përveç kësaj, ka faktorë që ndihmojnë për të ulur tonin e muskujve
    muskujt nasofaringeal, domethënë ato në formimin e një ngushta çon të kalimit
    rritet në gërhitës. Ulja e tonit është edhe gjatë gjumit normal.
    Gjithashtu, toni nuk është mungesa pozitiv ndikimi i gjumit, prish gjumin, lodhje.
    Zakonet tona të këqija gjithashtu nuk lënë pas, alkoolit dhe pirja e duhanit është e qartë
    reduktuar tonin e muskujve.

    Opiates, plakjes (shkaku më i zakonshëm nëse
    jo për të mbajtur të arsyeshme), menopauza, zvogëluar funksionin tiroide -
    ata gjithashtu mbajnë shkaqet e mundshme.

    Siç mund ta shikoni, shkaqet mund të jenë të shumta. Dhe pyetja është: nëse ajo me të vërtetë
    aq e rrezikshme, çfarë të bëj tani?! Mund të pranojë dhe të presin
    Sëmundja më e rrezikshme - OSA (pengues Sleep Apnea)?


    Si është trajtimi i gërhitës

    Treat Gërhitës mund dhe duhet të jetë i detyrueshëm. Nga fundi i shekullit të 20
    ishte shpikur tashmë ka trajtime për gërhitës. Dhe jo të gjithë prej tyre
    Shko ilaçe kirurgjikale. Trajtimi i përfshirë mjekët speciale -

    somnolohy.


    Nëse ju vendosni për të ndjekur trajtimin në të specializuara
    qendra, ajo ofron një gamë të gjerë të metodave. Dhe, mbi të gjitha, atë
    Metoda kirurgjikale.


    Metoda kirurgjikale
    përfshin shumë lloje të operacional
    Ndërhyrja: septoplastyka, adenotomyya, heqje e bajameve, korrigjim i hundës
    valvula, duke zvogëluar bajame gjuhësor dhe shumë të tjerë. Ajo duhet gjithashtu të theksohet
    cryotherapy si një nga trajtimet kirurgjikale për gërhitës. Cryotherapy, ose
    trajtim të thellë të ftohtë, mund të zvogëlojë madhësinë e dërçikth qëellzore, të reduktojë
    vëllimi dhe rritjen e densitetit të qiellit.


    Trajtim Hardware e gërhitës.
    vendosen në gojë

    zgavër të parandaluar gërhitës fenomen. Këto pajisje të veprojë mbi parimin
    Muskujt acarim qëellzore të gjuhës dhe qiellit. Kështu, duke rezultuar në ton
    këto muskuj, pajisje të eliminuar dridhje dhe, kështu gërhitës. Devices
    e përbërë nga "petals" në lidhje me gjuhën, dhe rims veçanta që
    regjistrojë gjuhën e vetë, duke parandaluar humbjen e saj ose gëlltitjes.


    Mjetet juridike homeopatik.
    Lidhur me këto fonde në mesin e
    mjekët dhe homeopaths në këto diskutueshme, por efektiviteti i tyre nuk mund të mohohet.
    Mjetet juridike homeopatik për gërhitës lëshohen në formën e tabletave që përshtaten sipas
    Gjuha dhe zgjidhur.

    Efikasiteti i shkëlqyer tregoi SnoreStop amerikane të drogës.


    Pillows ortopedike.
    Nëse shkaku i gërhitës është
    Tërheqja e gjuhës, ndërsa gjumi mbi kurrizin tuaj, në këtë rast një person duhet të
    ndryshojnë pozicionet ndërsa gjumi në anën e pasme. Për të lehtësuar këtë tranzicion
    Pillows ortopedike përdorur.


    Parandalimi gërhitës

    Çfarë mund të bëni për të luftuar gërhitës, ose në qoftë se
    ajo është tepër vonë për të parandaluar atë? Edhe një herë me kujdes të shqyrtojë shkaqet e gërhitës. Në
    Para së gjithash, të shikojnë shëndetin tuaj. Ekzaminohet rregullisht nga një
    mjek, dhe në hint vogël të fillimit të sëmundjes tiroide

    trajtim. Polyps në hundë gjithashtu mund të hiqet kirurgjike. Një rritje në
    inflamacion bajame shpesh ndodh me një të ftohtë, në mënyrë të
    vëmendje për këto detaje.

    Me trashje filloni për të humbur peshë. Nëse ju keni
    sensibilitet për të fituar peshë, të përpiqet të shmangë tejkalon normën.

    A ju pëlqen të pini dhe duhan? Hidhe varësisë dëmshme
    Përveç efekteve të drejtpërdrejta, ata mund të çojë në gërhitës dhe OSA (sindromi pengues apnea gjumë për të fjetur). Mos pranoni
    opiatet, drogat janë të njëjta! Watch për cilësinë e gjumit,
    të marrë një barëra qetësues nëse është e nevojshme. Mundohuni të jetë si
    gjumë.

    Gjithmonë mbani tonin e muskujve, të angazhuar në sport, të bëjë
    ushtrim, nuk e le mosha marrë pushtetin mbi ne!

    Informacion nga artikullin "Trajtimin e gërhitës."