Çfarë është mangësi jod


  • Çfarë është mangësi jod?
  • Si për të mbushur mangësi jodit?

  • Për të na bëjnë të kuptojmë jod ose jo -
    Le të gjetur se çfarë është ajo trupit ku prodhimet tona
    ajo përmbante tashmë, pastaj të marrë zgjidhje optimale.

    E metë
    klasifikon Organizata jod Botërore e Shëndetësisë
    si një sëmundje të veçantë. Për më tepër, kjo sëmundje është
    Më e zakonshme e joinfektive. Nga natyra, kështu konceptuar atë jod
    duhet të mbërrijnë në trupin tonë për të dhënë. Por tonë
    vend vetëm për të qëndruar në zonën ku personi nuk ka dal
    natyra e ushqimit të konsumuar mjaft e jodit.

    Kjo
    nuk ka rëndësi në ujit ne pini, toka në të cilën
    rritur, kemi konsumuar produkte. Kur kjo substancë në
    Trupi i mungon fillon urinë fshehur. Nga rruga "uri fshehur"
    - Kjo është një koncept i veçantë në shkencë, e cila duhet të kuptohet si një pengesë
    jod.


    Çfarë është mangësi jod?

    Përballë qafës është tiroide
    hekur. Kjo është normale për efikasitetin e trupit dhe
    Jodi është e nevojshme. Si funksionon kjo gjë? Gjëndër tiroide prodhon
    hormonet. Hormonet, si tashmë shumë nachuvsya dhe të mirë-lexuar, që ndikojnë më
    procese të rëndësishme të trupit - rritja, fizik, mendor, seksual
    zhvillim, emocionet, etj Prandaj, ne konkludojmë se mungesa e themelor


    element për gjëndrën tiroide normale të çon në
    inferioriteti i të gjitha këtyre funksioneve. Le të shqyrtojmë këto inferioritetin
    Mëso më shumë.

    Kur trupi vjen mangësi jodit,
    gjëndër tiroide nuk është vetëm humbur terren, lazily shikuar shkërmoqet
    shëndetin tuaj. Ajo lufton për të ju ndihmojë - fillon
    punojnë në mënyrë më aktive, duke rritur në madhësi. Kjo
    proces i mirë, për fat të keq, nuk e bën, dhe të zhvillohet në një goiter. Nga
    Sipas OBSH 665.000.000. Njeri në botë me goiter endemike! 20 milionë.
    një person me zhvillim të vonuar mendor për shkak të mungesës së jodit!

    Mundohuni të bëni jashtë shembuj specifikë. Nëse
    mangësi jod në gratë shtatzëna që vuajnë jo vetëm ajo vuante

    fillon fëmijën e saj të palindur. Jodi është transferuar nga nëna
    të fetusit, sintetizojnë hormonet tiroide, të cilat janë nga ana e tij
    nevojshme për formimin e sistemit qendror nervor fetusit, për
    skelet, për prodhimin e proteinës. Nëse fëmija nuk ka jod të mjaftueshme
    në barkun e nënës, ai do të mbetet në zhvillimin mendor.

    Për gratë, mungesa e jodit është e rrezikshme sepse
    ndoshta ajo nuk e ka bërë një nënë. Sepse në këtë rast ajo
    riprodhues (riprodhues) Funksioni është reduktuar, ajo ka dështime të shpeshta
    fëmijë mund të lindë i vdekur ose vdesin janë në vitin e parë të jetës.

    Le të thonë se ju nuk i përkasin kategorisë

    gratë dhe gratë shtatzëna sidomos, çfarë nëse rrezikut nga mungesa e jodit?
    Vënë re një lodhur, dembel, nervozizmi, dhe shumë shpesh?
    Përkundrazi, ai është shkruar jashtë për një stërvitje të mëdha në "a
    natyra ", dembelizmi natyror (baba tepër ishte një zhgënjim). Në fakt, tuaj
    organ vetëm i uritur, ai do që të jodit, le të sundojë dhe të gjithë rritje
    në vend të saj. Kulmin e mungesa e jodit, cretinism - mprehtë
    boshllëk në zhvillimin mendor dhe fizik.


    Si për të mbushur mangësi jodit?

    Për t'u marrë me problemet e përshkruara
    marrë jod, siç përdoret për të pirë kafe apo të marrë një dush. Në
    futje ditore fëmijës i jodit - 100 mg per dite.


    i rritur - dy herë. Gjatë jetës, një person ka për të ngrënë të gjithë
    një lugë çaji i jodit. Statistikat tregojnë se njerëzit sot
    Rusia merr mesatarisht tre herë më pak se këtë standard. Jodi mund
    marrë me ushqim të pasur në këtë substancë (alga deti,
    Feijoa). Por diçka e vështirë se imagjinueshëm për njeriun
    hëngri vullnetarisht çdo ditë për disa gram e alga deti.
    Ne prandaj mund të përdorni jod me klorur natriumi. Kjo kripë
    pse nuk e bardhë në ngjyrë, por kjo nuk e ndryshon përbërjen ose aromatizues përdoret
    enët. Vetëm kur ai nuk mund të përdoret - nje konservues. Në mënyrë të ngjashme
    një zgjedhje e sotme ka shumë të drogës.

    Një pak
    Pilula mund të ju bëjë më të shëndetshëm - pse jo?

    Rastësisht, qeveria ruse seriozisht
    të shqetësuar për problemin e mungesës së jodit. Në vitin 1999 ajo ishte marrë
    Rezoluta nënshkruar GDP "Për masat për të parandaluar sëmundjet,
    të lidhura me mungesa e jodit. " Nëse këto masa nuk kanë trajtuar ende me,
    të kujdeset për veten e tyre, dhe farmacistët do të ju ndihmojë.