Përfitimet dhe dëmet e salcë soje apo duke folur japonisht


Përshëndetje miq! Kur është fjala për atë që është në dobi dhe dëm të salcë soje, atëherë njerëzit menjëherë të fillojnë ndryshimet.

Disa thonë se kjo është padyshim mjaft të mira dhe të këqija në të është asgjë.

Të tjerë mbrojnë pikëpamje të kundërt, dëmtimin e tij të fortë.

E pra, nuk është një e treta, Neutral (ata ende janë aty që - dobi apo dëm të ngurta) dhe thjesht nuk e përdorin atë. Kush janë të gjithë të njëjtën gjë, apo jo?

Në të vërtetë, për këtë çështje dhe unë kam për të mendoj.

Dhe për t'iu përgjigjur plotësisht këtë pyetje, unë propozoj për të shpenzuar disa përfundime.

Përfitimet dhe dëmet e salcë soje

Një nga përfundimet e para, e cila është përhumbur nga shumë njerëz - përdorimi i bimëve gjenetike teknologjisë modifikim.


Megjithatë, për këtë më poshtë. Duke folur në lidhje me përfitimet që soje si nuk i përkasin klasës së bishtajore, dhe për këtë arsye ka veti të ngjashme ushqyese. Prandaj, nëse flasim në mënyrë specifike në lidhje me përfitimet për ushqim njerëzor, këtu ju mund të gjeni:

  • vitamina A, C, E,
  • minerale: natriumi, magnez, zink,
  • elemente makro: kalciumit, kaliumit,
  • fibër,
  • acidet organike.
  • Rastësisht, dje kemi biseduar në lidhje me pronat e dobishme e fasule, kështu që atje ju mund të lexoni më shumë në lidhje me ndikimin pozitiv të bishtajore në dietë e njeriut. Por, siç e shohim në këtë rast kjo nuk është një shumë të soje dhe salcë, e cila është përgatitur nga përpunimi fasule si metoda termike dhe kimike.

    Pra, të gjitha këto komponimet është shumë më e vogël. Nëse ju sinqerisht tregoni atyre nuk ka praktikisht asnjë. Tani le të flasim për rreziqet.

    Salcë soje se si të dëmshme

    Sa për atë që salcë soje është i keq, ka disa faktorë të rëndësishëm që duhet të dini ndonjë prej nesh. Dëmtimi që dalin nga fakti se:

  • Ajo është prodhuar duke përdorur jo shumë i dobishëm për ne teknologji. Fakti është se prodhimi i sotëm i produktit bazuar në dy teknologjive. Ose të bëjë atë me anë të teknologjisë së fermentimit, apo teknologji hidrolizatsii proteina.
  • Në rastin e parë, gjatë fermentimit ndarë kërpudhave që janë të dëmshme për trupin.

    Në rastin e dytë, hidrolizatsii probabilitet të lartë të preservatives që janë shumë negative dhe shumë e keqe. Unë shpresoj se ju nuk e kanë harruar se pothuajse të gjitha preservatives janë të dëmshme për njerëzit.
  • Përdorimi i teknologjisë gjenetike modifikim rreth të cilit shkojnë shumë diskutime. Unë mendoj se në qoftë se ju ofrohet një produkt normale dhe një që ishte ndryshuar artificialisht - ju do të zgjidhni të parë. Prandaj, nuk do të gërmoj nëpër libra shumë.
  • Me prodhimin e tij në bimë, ajo shtoi një shumë të ndotësve të tilla si aditivët "E". Megjithatë, kjo turistik nuk është gjithçka, por mbetet fakti.
  • Çfarë të hani salcë soje

    Sa për faktin e asaj që ata hanë salcë soje, nuk ka asnjë përgjigje të vetme. Fakti që çdo kuzhinë në botë ajo është aplikuar në bazë të preferencave kombëtare dhe enët popullore. Duke folur nga vendet lindore, ku është enët popullore të tilla si perime të freskëta, sallatë, oriz në gatim, tiganisje perime.

    Por ne jemi lloj si, nuk jetojnë në lindje, kështu që ne duhet të përdorin atë në dietën tuaj. Prandaj, në qoftë se ju përdorni atë, ju mund të shtoni atë në sasi të vogla për të salads tuaj.

    Ju gjithashtu mund të shtoni një makarona pak, skuqur ose patate të ziera.

    I mirë me proteina. Megjithatë, ju mund të sigurtë të shtoni në drithëra dhe ushqime të gjithë, të cilat përmbajnë fasule.

    Nëse ju përmbledhur temën e çfarë është dobia dhe dëmi i salcë soje, ne mund të themi në vijim. Nëse ju doni të përdorni atë si ushqim për një ndryshim të shijes - ajo mund të jetë. Vetëm vërejtje. Për të marrë dëme të rekomandojë duke e përdorur atë në baza të rregullta.

    Gjithashtu, në qoftë se ju përdorni atë, përpiqet të mos jar gjithë shijen e produktit tuaj ushqimore.

    Të gjitha të njëjtat përfitime të mëdha do të jetë. Limit për sasi të tilla që do të shtojë dritën, por aromë të veçantë.

    PS: ju lutem të lënë mendimin tuaj në një koment për një artikull mbi Përfitimet dhe dëmet e salcë soje .

    Dhe ju lutem klikoni në rrjetet sociale butonin për të rekomanduar këtë artikull për të tjerët. Plus, unë rekomandoj që të shikojnë video në temë: