Si një cirk në dhomë me diell


  • Gjeni se llojin e lëkurës tuaj
  • Dhomë me diell
  • Siguria në dhomë me diell
  • Këshilla të dobishme

    Fitoni
    ngjyrë të artë, të shtrirë nën pemë palme në Karaibe, natyrisht,
    i madh.
    Dhe në qoftë se ju vijnë - punë verore në sulme të rralla në
    Piknik në fundjavë? Për të keni një vështrim në sfond të zbehtë tanned
    Kolegët mund dhe duhet të shkoni në dhomë me diell, por duke lexuar me kujdes
    ky artikull.

    Gjëja e parë që ju duhet të bëni - për të përcaktuar llojin e lëkurës tuaj. Për më shumë "valle" ne do të mbyllë atë.


    Gjeni se llojin e lëkurës tuaj

    Pra, nëse ju - bjonde ose kuqo,
    në hundë në ju fëmijëri qesharak zgjidhet konopushki dhe sy -
    blu ose drita e gjelbër, ju Lloji i parë të lëkurës, më të

    të ndjeshme ndaj dritës UV.

    Nëse ju - flokëverdhë,
    ngjyra e lëkurës ju qumësht të ngrohtë, dhe sytë - gri, ju - lloji i dytë,
    tan ngadalë, por ju mund të bleni qasjen e duhur
    ngjyrë bronz.

    Nëse ju - zeshkane, të errët ngjyrë kafe ose të kuqe të errët, dhe lëkurë të errët pak nga natyra - ky është lloji i tretë foto, ju tan lehtë dhe vështirë se ndonjëherë djeg.

    Lloji i katërt foto ndryshe mund të quhet e Jugut:
    lëkurë të errët, sy kafe, flokët e zezë. Nëse e gjithë kjo - për ty,
    nuk mund të jetë frikë e diellit, natyra i ka siguruar lëkurën tuaj të mjaftueshme
    Numri i melaninës.

    Kujtojnë se sipërfaqja e Tokës
    arrijnë 2 diabet rrezet e diellit - UVA dhe UVB.


    E para - agresive,
    lëkurë të papërgatitur mund të dëmtojë rëndë dhe shkaktojnë i pakthyeshëm
    ndryshime. UVB-rrezet e trupit të mësuar për të bllokuar, duke theksuar melaninës -
    pigment, e cila shërben si një barrierë mbrojtëse të tipit rrezatimit B. Kjo është
    tan.

    Dy pari foto Ekspertët e tipit rekomandoj duke filluar dhomë me diell me seanca minutë 3-5 UVB-rrezatimit për të përgatitur gradualisht lëkurën për të pranuar rrezet më intensive. Kohëzgjatja e rekomanduar e një sesioni UVB-djegien nga dielli për një lloj të tretë të lëkurës - 20 minuta me pushimet për 1-2 ditë. Mundshme 5-6 seanca të mëtejshme të njëpasnjëshme të 20 minutave. Vetëm lloji i katërt
    nuk mund të përballojë për të marrë të menjëhershëm cirk nën ndikimin

    UVA-rrezatimi. Për të blerë një ngjyrë bronzi në vend të 4-5
    Sesionet rrezitje.


    Dhomë me diell

    Solarium Horizontal njëanshëm
    - Më i butë. Lëkurës Të tans atë nëpërmjet shumta pasqyrohen
    dritë. Për të arritur relaksim të plotë disa modele të tjera
    me kusht pajisje Vibromasazhnyy. Si llambat janë vetëm
    nga njëra anë, që ju të merrni një dozë më të vogël "ekspozimit".

    Solarium Horizontal dypalësh
    si një sanduiç: llambës dhe e vendosi atë në krye dhe në fund, kështu që
    ju nuk keni nevojë të rrokulliset zëvendësuar rrezet pastaj të stomakut, pastaj përsëri.
    Djegien nga dielli duket shumë më e shpejtë dhe zgjat më shumë.

    Gjithashtu në
    "Sandwich" Rrezet janë përdorur të dy A dhe tipi B. Më pak në vende ku është e
    lëkurës është shumë shtrënguar për sipërfaqësor plastike mund të jetë
    Fushat më të lehta. Por modele të tilla janë të pajisura me shtesë
    Llambat Face dhe ajrit të kondicionuar që nuk ishte shumë
    nxehtë.

    Dielli vertikale siguroj
    edhe tan pa njolla të bardha. Zakonisht ka një kapacitet të madh,
    sepse seancë duhet të zgjasë jo më shumë se 10 minuta. Solariums vertikale
    më higjienike - kjo nuk do të prekë trupin nga brenda
    sipërfaqe. Shtretër vertikale për rrezitje janë të pajisura me muzikë
    Qendrat - ju mund të bëj banja dielli, vallëzimi, dhe djeg çift shtesë njëqind

    kalorive.

    Solarium turbo - Vetveten
    modern dhe i fuqishëm. Ato janë të pajisura me një orë me zile, stereo,
    elektropidyomnyky, butonat e thirrjes, etj Por gjëja më e rëndësishme
    - Solarium pajisur me një sistem të ftohjes që lejon personelin
    punuar për një kohë të gjatë pa rrezikun e mbinxehjes. Seanca kohë për rrezitje
    reduktohet në 7-8 minuta. Zgjedhja e një dhomë me diell, të jenë të vetëdijshëm
    kohëzgjatja e seancës për rrezitje. Aritmetikë është e thjeshtë: sa më shumë llambat dhe
    më të fuqishme se ato janë, më pak duhet të zgjasë seancë.

    Çfarëdo ajo ishte, në fillim nuk të jetë më e gjatë se 5-7 minuta për të bëj banja dielli. Gradualisht
    Çdo seancë rritet për 1-2 minuta - jo më shumë!

    Në përgjithësi,
    seancë për rrezitje me numrin më të madh të llambat të fuqishme nuk duhet të kalojë 10-15
    minuta.

    Çfarë nuk do të preferonit dhomë me diell, për
    ngopur dielli tropikal ende do të duhet 8-10 procedurat
    Gjatësia maksimale për ju. Për të mbështetur efektin që rezulton
    të mjaftueshme për të luajtur 1 - 2 herë në javë. Vendosur se çfarë lloj i rrezitje ju do të vizitojë, mos harroni para sesionit të parë të pyesni stafi disa çështje të rëndësishme.

  • Find out
    sa kohë më parë zëvendësoi llambë në dhomë me diell (llambë rekomanduar operacion
    - 540 orë). Nëse kohët e fundit, rreziku i djeg rritet,
    sepse seancë duhet të reduktohet.

  • Mëso certifikatë
    UV-rrezatimi. Vlera ultravjollcë A dhe B duhet të jetë më i mirë
    për llojin e lëkurës tuaj, nga 0,7% UVB-rrezet për njerëzit me lëkurë delikate të
    2,4% UVB-rrezet për njerëzit me lëkurë të errët.
  • Pyetni ku
    është butonin menjëherë ndalon pajisjen. Kjo do të lejojë të ju
    lë në siklet të vogël.

  • Siguria në dhomë me diell

  • para
    Seanca Hiq lentet e kontaktit, dhe mbrojtjen e syrit të merrni me vete
    Syze dielli speciale apo syze për rrezitje. Në sallonet e mira
    lëshohen në vend.
  • Gjithmonë nipples bezdisshëm kapele të veçanta që ju do të japin stafin.
  • Për të mos flokët e thatë nga rrezatimi ultravjollcë, shall kapje bërë nga pëlhura natyrore.

  • Lyej kuq buzësh lip sunscreen.
  • para
    Procesi seancë trupi më i mirë dhe përgatitjet e fytyrës kozmetike
    projektuar posaçërisht për shtretër për rrezitje - ato nuk përmbajnë UV-filtra
    komponentët e bezdisshëm të sigurojë një të shpejtë dhe madje cirk.
    Avantazhi i dukshëm i këtij grim është se ai përmban
    substanca jo vetëm ushqyer dhe moisturize lëkurës, por që është shumë e
    e rëndësishme nuk ndërveprojnë me diell qelqi akrilik. Në
    Salons rrezitje katër lloje të drogave: zhvilluesit, fixers,
    aktivizuesit dhe prolonhatory.
    Ndihma e parë për të filluar procesin e marrjes
    melaninës i dytë fix tan, zbutur dhe moisturize e lëkurës, të tjerët

    të rrisë intensitetin e që rezulton me cirk, dhe të lejojë që ajo të fundit
    qëndrim më i gjatë. Kozmetike të tilla që do të shiten në të gjitha studiot
    cirk për të garantuar cilësinë e punës së tyre.

  • Këshilla të dobishme

  • Para se të vizituar Solarium sigurt për të shkuar te mjeku. Nëse jeni duke marrë
    tranquilizers, ilaqet kundër depresionit tricyclic, nonsteroidal
    mjekim dhimbje, antibiotikët dhe pilula e kontrollit të lindjes -
    krevat tanin nuk është për ju.
  • Përmbahen nga dielli artificial në ditët kritike.
  • Nëse ju jeni duke pritur një fëmijë apo dhënien e gjirit, sedimente cirk të ia ndau gjinin.
  • Nëse ju keni shumë moles errëta, mos e tan fare.

  • Dhomë me diell nuk rekomandohet pas një dush ose sauna - këto procedura
    privojnë lëkurën tuaj të mbrojtjes natyrore në një shtresë e qelizave të vdekura.
  • Para vizitës në dhomë me diell nuk mund të përdorin grim. Vajra esenciale,
    alkool, preservatives, hormonet apo ngjyra përkasin të
    mund të çojë në shfaqjen e pika të moshës.
  • Vizita
    tanning rrit aktivitetin e shumë funksione të trupit, kështu që unë
    pas sesion duhet të pushoni. Kjo është arsyeja pse, që ra fjala, për 2
    orë është e rekomanduar për të marrë një dush të ftohtë ose të angazhohen në fizik
    punë.
  • Get dozë shtesë
    "The Sun" në dhomë me diell mundemi jo për orë të tëra, por në minuta.

    Çmimi shumë i lartë:
    lëkurë rrudhur dhe një rritje të rrezikut të kancerit të lëkurës. Por e fundit
    turbosolyariyi siguruar efekt uniforme në
    Qëndrimi minimal gjatë rrezet e tyre konsiderohen relativisht
    padëmshme. Me respekt - që të gjitha varet nga sa shumë
    herë që tërhoqën nën tan. Abuzimi në çdo rast në jo të mirë
    provojë.

    Informacion nga artikullin "Solarium - Workshop".