Rrezitje në diell, Këshilla


  • Si të piqem

    Më shumë ... Ajo ndryshon gjatë gjithë kohës. Pra blu, pastaj e gjelbër, atëherë
    qetë, në shkumë llak argjendi. Një pafund, larg dhe afër,
    pafundësisht tërheqës.
    Ajo pastaj u terhequr, pastaj përsëri për të zgjedhur
    shumica e këmbët. Bukur, det i bukur ... gjithmonë dielli i madh
    ndikon lëkura jonë në mundësinë më të vogël duhet të nxjerrë
    duart e tij të plotë, por gjithashtu e di kur do të ndalet, veçanërisht në qoftë se ju jeni mbi 40 ...


    Si të piqem

    Por të shtrirë në diell për 8 orë në ditë - është e sëmurë dhe e pakëndshme, dhe
    të dëmshme për lëkurën. Para së gjithash, dielli duhet gradualisht. Pak
    durim, dhe ju do të shmangë shumë probleme.

    Çfarë? Kërkoj
    plazh. Ju do të shihni shumë viktima të nxitim të tepruar. Disa si
    të ripnin kafshët. Mundohuni të flisni me një njeri, dhe ai jotja
    simpatik përgjigje buzëqeshje vrenjt.


    Por përsëri në diell. Dy apo tre ditë para nuk ka nevojë të jetë rubbed me vaj të
    djegien nga dielli. Është më mirë për të bërë atë, kur ai u kthye në shtëpi nga plazhi. Në vend të vajit për rrezitje
    Ju mund të përdorni krem ​​të lëngshme ushqyes. Në sytë duhet
    lyej yndyrë lëkurë krem. Dita gjithmonë mbajnë syze dielli.

    Më të mirë për të filluar me 15 minuta e diellit. Dhe të përpiqet të mos gënjejë, dhe
    ecin. Pas 3 ditësh, para se të shkoni në plazh, lehtë lyej lëkurën


    krem. Dhe ecni ose të kandidojë përgjatë bregut. Pas not përsëri shpifjeve
    krem të lëkurës (më mirë akoma të përdorni një krem ​​i papërshkueshëm nga uji). Pas kthimit nga
    plazh, mjaft me kujdes larë me ujë të ngrohtë dhe xhel butë
    shpirti, pastaj fshij në fëmijët e lëkurës ose krem ​​lanolinë. Pas
    larë krem ​​të lëkurës thith mirë, kështu që nuk do zhgenjeheni, veçanërisht
    mjaft tanned vende lubricating.

    Para se lëkura juaj merr përdorur për të diellit,
    duhet pak kohë për të mbyllur zonat veçanërisht të ndjeshme.
    Fusha kritike: pjesa e sipërme e ballit, hundës, sup, më i ulët
    gjoks çelës automatik rroba banje, kofshët e sipërme, front, gjatë depresionit
    gjunjë prapa.



    Me personi duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm, sepse e personit më
    të prirur për djegie. Kur pas notit gënjeshtër mbi kurrizin tuaj një pushim, atëherë
    Ju mund të mbyllë fytyrën plazh mbulesë. Kur ende përballen zëvendësuesit
    dielli, mjaft lyej krem ​​të lëkurës. A duhet larë
    ujë të ngrohtë si ftohtë si yndyrë shpërbëhet, pastaj pije
    përballen me ujë të ftohtë. Pas larë fytyrën tuaj dhe qafën dhe fshij një krem ​​pak
    disa minuta për të rrahur gishtave të tij. Në natën ri-larë
    përballen si pas plazhit, dhe pastaj fshij krem. Në krem ​​mund
    përdorin dhe vaj kokosit.

    Sunbathing, mos harroni sytë.

    Rëndë top krem ​​yndyrat dhe fund
    qepallat. Zëvendësuar fytyrën në diell, veshin syze dielli apo
    Mbuluar sytë tuaj gjethe delli. Për tanned fytyrë ishte i butë,
    Qepallat zëvendësim dielli doza shumë të ulëta, dy herë në ditë. Për më tepër
    Shmangni shkelje syri, dhe ajo mbetet kujtim i detit - rrjetë të bardhë
    rrudhat.

    Informacion nga artikullin "Këshilla për një të mirë cirk".